对于植物精油，大家听得最多的就是“从植物中提取的纯天然物质”。一个“纯天然”，叫大多数人在使用时少了戒心。

的确，精油这种从自然界提炼出的精灵，无论是沐浴还是按摩抑或香薰，对于饱受工作重压的都市白领来说都喜欢来一点，它不仅可以改善肤质健康，还可增进活力，调理身心平衡。

但是，尽管植物精油的效用神奇，操作时必须十分谨慎科学！“植物精油为什么要稀释？不可以直接涂抹皮肤上吗？”

不可以！这里讲到的精油，是指纯的单方精油，所有纯的单方精油均不可以大面积使用于皮肤。必须经过稀释才可以用来涂抹和按摩皮肤。

除了薰衣草、茶树精油可以点涂于痘痘处，但也仅仅小面积点涂，亦不可大面积使用。如果是用来按摩皮肤的话，也同样需要经过基础油的稀释哦~

单方精油为什么要稀释呢？

精油虽然是提取自植物的花、叶、根、果实等等中，用一定的方式萃取其中含有的挥发性芳香物质，但是因为多数单方精油浓度很高，直接使用会灼伤皮肤，导致潮红、过敏等症状，过量使用还会导致皮肤表面无法新陈代谢，因为精油的渗透性很强，涂抹于脸部的精油会通过皮肤进入体内，正常稀释后使用，安全更有效！

用什么稀释？

在稀释单方精油时，用的媒介是基础油。基础油也叫基底油、媒介油，它的主要作用就是将单方精油的浓度降低，用在皮肤上不会损伤皮肤。基础油不仅可以协助天然精油快速被皮肤吸收，在功效上也同样发挥不容小视的效果。

有些配方中，基础油的重要性并不小于单方精油，而且对皮肤的刺激性也得以下降，安全更有效。

基础油萃取自植物的花、果实或者种子，是非挥发性的植物油，但它与生活中食用的植物油是不同的，它的生产方式必须是冷压。食用的植物油一般是经过高温的，许多成分被破坏，不具备芳疗价值！

常用的基础油有甜杏仁油、荷荷芭油、葡萄籽油等。